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ケイシーの
ヨガ哲学ビデオ講座

1日5分で、人生が変わる

頑張っている。
ちゃんと日々をこなしている。
でも、心のどこかで

「私、本当はどう生きたいんだろう」
「このままでいいのかな」
「もっと自分らしく生きたい」

そんな声が聞こえてくることはありませんか。

ヨガ哲学は、難しい学問ではありません。
ポーズが上手になるための知識でもありません。

本来のヨガは、
自分を責める心をほどき、
人と比べる生き方から離れ、
“どう生きるか”を思い出していく智慧です。

ケイシーのヨガ哲学ビデオ講座では、
5000年受け継がれてきたヨガの智慧を、
1本約5分の動画で、日常に落とし込みながら学べます。

こんな時におすすめです

この講座で得られること

benefit 1

ヨガ哲学を学ぶと、出来事そのものよりも、それをどう受け止めるかが変わっていきます。

benefit 2

感情に飲み込まれそうな時、人間関係で揺れた時、何かを選ぶ時、自分の内側に戻るための“軸”が少しずつ育っていきます。

benefit 3

ヨガは、あなたを別人に変えるものではありません。本来のあなたに戻してくれるものです。

講座の特徴

1本約5分。すきま時間に学べる

家事の合間、寝る前、朝の静かな時間に。長い講義を受ける余裕がなくても、 1日5分からヨガ哲学に触れることができます。

300本以上の動画が見放題

心の使い方、人間関係、自分軸、手放し、不安との付き合い方など、日常の悩みに寄り添うテーマを豊富にご用意しています。

難しい言葉を使わず、日常に落とし込める

古典的なヨガ哲学を、ケイシー自身の経験や日常の例を交えながら、初めての方にもわかりやすくお伝えします。

何度でも見返せる

その時の自分に必要な言葉は、何度聞いても違って響きます。迷った時、苦しい時、原点に戻りたい時に、いつでも見返せます。

こんなテーマがあります

・人に振り回されない心の作り方・本当の「手放す」とは？・不安との付き合い方・自分を信じる力の育て方・頑張りすぎてしまう理由・比較の苦しみから自由になる考え方・執着をゆるめるヨガの智慧・自分らしく生きるための心の整え方

様々なテーマを5分で解説！

ケイシーからのメッセージ

ナマステ、ケイシーです。

私は、ヨガに出会う前、会社員をしていて
自分のことを我慢しすぎて、
心と身体がバラバラのまま生きていました。

頑張ることが正しい。
人に迷惑をかけてはいけない。
ちゃんとしていない自分には価値がない。

そんな思い込みの中で生きていた私を、
少しずつほどいてくれたのがヨガ哲学でした。

ヨガは、ポーズの形を整えるだけのものではありません。
自分の人生を、自分の手に取り戻していくための智慧です。

このビデオ講座が、忙しい毎日の中で、
あなたがあなた自身に戻る小さな時間になれば嬉しいです。

料金

月額 3,300円（税込）初めてご登録の方は、初月無料で体験できます。

さらに、アンケートご回答で月額1,100円で継続いただけます。いつでも解約OK。

スマホ・パソコンから、好きな時間にご視聴いただけます。